5 loại sinh tố dễ làm và rất tốt cho làn da

Sinh tố là một trong những loại thức uống lành mạnh và được nhiều người ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích mà nó mang lại. Sau đây chúng tôi sẽ tổng hợp 5 loại sinh tố dễ làm tại bất kỳ gian bếp nào và còn giúp bạn cải thiện làn da, giúp da mịn màng và sáng hơn.

Sinh tố bơ chuối

Bơ và chuối đều là những loại trái cây rất quen thuộc với người Việt. Có thể bạn sẽ bắt gặp thường xuyên nhưng không hề biết về công dụng tuyệt vời của chúng đối với làn da.

Cả 2 đều cung cấp 1 lượng lớn chất xơ cùng vitamin C, chất chống oxy hóa,... Nhờ vậy mà đây cũng đều là những loại trái cây được sử dụng nhiều trong ngành mỹ phẩm.

Làm sinh tố bơ chuối cùng rất đơn giản, chỉ cần nửa quả bơ, 1 quả chuối, sữa tươi không đường, sữa đặc (tùy độ ngọt) là bạn đã có ngay một ly sinh tố vừa khỏe người vừa đẹp da.

Sinh tố cà chua

sinh tố cà chua

Sinh tố cà chua hay nước ép cà chua đều được. Thức uống này dễ uống và dễ làm. Ngoài làm da trắng sáng hơn, cà chua còn giúp cải thiện thị lực, giúp giảm cân, xương chắc khỏe,...

Để làm được món sinh tố cà chua, bạn cần cắt nhỏ cà chua cho vào máy xay, cùng với đó là sữa tươi không đường, sữa đặc, mật ong, một ít nước cốt chanh. Một số lưu ý nhỏ khi xay là bạn cần bỏ hạt cà chua ra và nếu không ăn được vỏ thì có thể lột vỏ trước khi xay.

Sinh tố cà rốt

Cà rốt là một trong những loại rau củ “thần thánh” mang nhiều công dụng và được nhiều người ưa chuộng từ rất lâu rồi.

Uống một ly sinh tố ít đường mỗi ngày, không chỉ giúp đẹp dáng, sáng da mà còn giúp sáng mắt, giảm cân hiệu quả.

Làm sinh tố cà rốt cũng rất đơn giản với sữa tươi, sữa đặc (tùy vào khẩu vị).

Sinh tố xoài

Xoài chứa nhiều vitamin A, vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Xoài còn có vị ngọt nhẹ, chua nhẹ tự nhiên, rất dễ ăn mà không cần phải bổ sung thêm đường hay sữa. Bạn cũng có thể thêm chuối vào xay cùng để tăng hương vị.

Sinh tố cam, bưởi

Nói đúng hơn là nước ép cam, nước ép bưởi. Cả hai loại quả này đều chứa một lượng lớn vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ, giúp làm mờ vết thâm trên da. Không chỉ vậy còn giúp tăng sức đề kháng, diệt khuẩn hiệu quả.

Mỗi ngày làm một ly nước cam ép hay bưởi ép giúp thanh lọc cơ thể và giải tỏa cơn khát.

Tại Phương Bình Group, chúng tôi có những loại mứt trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và chất lượng, giúp bạn dễ dàng làm những thức uống hay các loại bánh cho cả gia đình.

Mứt Madam Sun tại Phương Bình Group có hàm lượng trái cây lên đến 60%. Ngoài ra, không chất bảo quản giúp cho hương vị tự nhiên và thơm ngon nhất. Liên hệ ngay để được tư vấn và báo giá tốt nhất.

 

Bài viết liên quan

Mời bạn bình luận

Bạn chưa nhập thông tin này!
Email không đúng định dạng!
Bạn chưa nhập thông tin này!

Thêm vào giỏ hàng thành công!

Xem giỏ hàng
Hiển thị tất cả kết quả cho ""
Hotline: 028 7303 8123
ega-hotline-icon